40代から人生を立て直す考え方

もう40代だし、今さら人生を変えるなんて無理だと感じたことはありませんか？

若い頃のような勢いはなくなり、体力も気力も前より落ちた気がする。
家族のことや仕事のこと、お金のことなど、気づけば自分の人生というより、役割をこなす毎日になっている人も多いはずです。

でも実は、40代は人生を立て直すのにとても向いている年代でもあります。

40代は選び直せる年代

20代や30代は、がむしゃらに頑張る時期でした。
正解がわからなくても、とりあえず走れた人も多いと思います。

一方で40代は、

そういった経験がある程度そろっています。

これはマイナスではなく、材料がそろった状態といえます。
何をやめるべきかや、何を大事にしたいかを現実的に選び直せる時期なのです。

人生を立て直すと聞くと、

といった大きな決断を想像しがちです。

でも40代で必要なのは、大きな変化より小さな修正です。

たとえば

こうした小さな調整の積み重ねが、人生の流れを静かに変えていきます。

40代になると、何かを始める前から
「どうせうまくいかない」
「今さらやっても意味がない」
と考えてしまうことがあります。

でもそれは年齢の問題というより、失敗を知っているから生まれる思考のクセかもしれません。

本当に遅いかどうかは、やってみないとわかりません。
むしろ40代は、無謀な挑戦ではなく現実的な選択ができる年齢です。

40代から人生を立て直している人に共通しているのは、自分を追い込みすぎないということ。

若い頃のような根性論ではなく、長く続けられるペースを選んでいます。

これは甘えではなく、これまでの経験を生かした知恵です。

40代からの人生は、何かを増やすより減らすことで楽になります。

そうすると、不思議と本当にやりたいことや大切にしたいものが見えてきます。

人生は一度決めたら終わりではありません。
40代は終盤ではなく第二章の入り口ぐらいです。

今までの経験があるからこそ、これからは自分のための選択ができるのです。

焦らず、少しずつでいいです。

40代だけでなく、何歳からでもあなたの人生は、まだまだ十分に立て直せます。
思いついたときが一番早いときです。